ボーダーラインと携帯小説の世界

精神病患者達と携帯小説が好きな人とアニメ類が好きだったり、料理好き用

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こころの元気+今月号

今月来た、”こころの元気+”の特集第一弾です。
最初載せたのですが、盗作しなければ、ブログに書いてもOKです。
今回は特集1の私にとってのリハビリ。
デイケアとか思いつきますよね?私もそうかと思ったのですが、どうやら深呼吸やカフェタイムなど、心を落ち着かせること、らしいのです。
ラジオ、牛乳、前向きな思考、ペット(熱帯魚でも良いかも。友人の趣味ですが)……とにかく、あまり義務感の無いリラックスが良いらしい。
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  1. 2009/02/25(水) 13:13:46|
  2. 精神障害者
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